Supersunde superfoods

Af Mette Helbæk og Valeria Lima

Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane – og kan på den lange bane hjælpe med&n

... (læs mere)
263 kr
(300 kr Rabat/spar -37 kr)
Bogtype:
Bog
Udgivet:
30-05-2017
Forlag:
Politikens Forlag
Levering
1-3 dage
Fragt:
20 kr (gratis ved køb o. 499 kr)

BOGBESKRIVELSE


Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane – og kan på den lange bane hjælpe med vægttab og være med til at forebygge sygdomme.

Forfatterne gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan man får det optimale ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber. Sidst, men ikke mindst, indeholder bogen 60 lækre opskrifter med ideer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde.

For også at tilgodese princippet om bæredygtighed, har forfatterne så vidt muligt valgt at bruge nordiske, lokale råvarer i opskrifterne.

BOGINFO


Titel
Supersunde superfoods
Forfatter
Mette Helbæk og Valeria Lima
Serie
Forlag
Politikens Forlag
Udgivet
30-05-2017
Kategori
Fagbøger
Genre
Livsstil, sport og fritid
Bogtype
Bog
Indbinding
Indbundet
Sprog
Dansk
Originalsprog
Udgave
1.
Antal sider
336
ISBN
9788740030631

ANMELDELSER

(Samlet vurdering)

PRAKTISK INFO


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 60.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 20 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 2-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Gratis retur
Du kan returnere en vare gratis i op til 30 dage efter dit køb. Du skal blot indlevere returvaren med returlabel på til en valgfri GLS Pakkeshop.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

hotline@liveboox.com (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)

Bog (Indbundet)
205 kr ( 300 kr Rabat -95 kr )
Læg i kurv
Bog (Indbundet)
189 kr ( 300 kr Rabat -111 kr )
Læg i kurv
Bog (Lærredsindbundet)
279 kr ( 350 kr Rabat -71 kr )
Læg i kurv
Bog (Hæftet)
149 kr ( 250 kr Rabat -101 kr )
Læg i kurv
Bog (Hæftet)
179 kr ( 250 kr Rabat -71 kr )
Læg i kurv
Bog (Hardback)
99 kr ( 150 kr Rabat -51 kr )
Læg i kurv