Sund på halvvejen

227 DKK (Vejl. pris: 249 kr) Du sparer 9%

Status: På lager
Levering: 2-5 dage


Det er skønt at fylde 40 – jo, det er! Især hvis man kender opskriften på, hvordan man holder sig stærk, sund og glad og undgår den værste aldersstivhed fysisk og mentalt. Den opskrift får du her. Læge Søs Wollesen guider dig i denne bog sikkert igennem den alder, hvor man så småt mærker tegnene på, at +40-kroppen ikke vedligeholder sig selv.  Det kan være en ny slags stivhed i kroppen, når man står op om morgenen. Et par irriterende ekstra kilo, der sidder lidt for godt fast. Et knæ, der begynder at drille. Huden, der bliver lidt tørrere. Energien, der ikke er, som den har været. Eller måske det første lille anfald af nattesved?  Den gode nyhed er, at man ikke behøver finde sig i det. Du kan selv gøre en masse for, at 40‘erne – og 50‘erne for den sags skyld – bliver de bedste år i dit liv. Og det er aldrig for sent at gøre noget. Det gode er jo, at du kan – uden at vejen dertil er eller bliver sur. For vejen er baseret på naturlige fravalg og positive tilvalg!I Sund på halvvejen giver Søs Wollesen dig ren besked om, hvordan det står til med din krop og psyke midt i livet. Hun fortæller, hvad der sker, og hvorfor det sker – og ikke mindst – hvordan du nærmer dig målet: En rolig, afbalanceret sjæl i et sundt og stærkt legeme. Læs blandt andet, hvordan du:

  • får mere energi og forvalter den rigtigt
  • holder hormonbalancen ved lige og hjernen skarp
  • forebygger smerter og småskavanker
  • holder din krop smidig og dine knogler stærke
  • passer din søvn og holder badevægten i ro.

Udfordring – løsning – handling. Sådan! Gør det overskueligt, gennemskueligt og håndterbart.

Søs Wollesen, 44, er læge, zoneterapeut, akupunktør og psykoterapeut. Hun rådgiver både private og firmaer om kosttilskud og naturlægemidler, er brevkasseredaktør i ugebladet Femina og PSYKOLOGI, derudover har hun stor succes med sine foredrag om bl.a. overgangsalderen og stofskiftet.

Boginfo


Titel
Sund på halvvejen
Forfatter
Søs Wollesen
Forlag
Gads Forlag
Udgivet
2011-10-05
Kategorier
Sjæl og sundhed Fagbøger
Bogtype
Bog
Indbinding
Hæftet
Sprog
Dansk
Udgave
1
ISBN
9788712046639

Lignende bøger


SPAR
9%
Bog (Hæftet)
227 kr ( 249 kr )
SPAR
9%
Bog (Hæftet)
182 kr ( 200 kr )
SPAR
9%
Bog (Hæftet)
227 kr ( 250 kr )
SPAR
9%
Bog (Hæftet)
227 kr ( 250 kr )
SPAR
15%
Bog (Hæftet)
192 kr ( 225 kr )

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)