Boost din fordøjelse på 21 dage

Din fordøjelse er afgørende for, hvordan du har det. Følger du bogens opskrifter i 21 dage, vil du opleve at få færre mavegener, mere energi og et stærkere immunforsvar. Der er få basale principper, som du kan følge. Og det er baseret på, hvordan din fordøjelse fungerer bedst. Begræns kaffe, hvede, mælk og sukker, spis dobbelt så mange grøntsager og husk at tage et dagligt olieshot. Din krop vil takke dig for det, og i bedste fald vil du ønske at fortsætte den nye livsstil fra dag 22 og frem.