Kolesterol kogebog

To trediedele af befolkningen har et højt kolesterol niveau, der er den vigtigste grund til hjerte- problemer. Ændringer i kost og livsstil er den bedste og naturlige måde at kontrollere kolesterol på. • Eksperter informerer om den nyeste forskning om kolesterol, og hvordan du reducerer dårlig og øger god kolesterol • Detaljerede råd om hvad du skal spise og hvad du skal undgå • 50 lækre opskrifter, der får dig til at spise det rigtige