Bliv en gladere kollega

Mange har svært ved at tage imod ros og bliver f.eks. mistænktsomme, pinligt berørte eller flove. Den, ros man tager imod, opbygger selvværdet og giver energi. Mange tager ikke imod ros, og deres selvværd vokser derfor ikke. Nogle er nervøse for at rose andre, fordi de f.eks. er bange for at blive mistænkt for at have skjulte motiver. Ros, der bliver taget imod, bliver husket resten af livet, og det er meget værdifuldt for ethvert samarbejde. Det er en stor kunst at formulere kritik, så modtageren bevare selvværdet. Mange har svært ved at modtage kritik, fordi de tager den for personligt. Det kan medføre, at de f.eks. bliver aggressive eller tager afstand. Dem, der har et lavt selvværd, er endnu mere følsomme over for kritik end dem, der har et højt selvværd. Har man ubearbejdet psykisk materiale på lager, kan det blive aktiveret, når man får kritik og ros.