Den indre stemme

315 DKK

Status: Forudbestilling
Levering: 2-5 dage efter 2025-11-14


HVORDAN TALER DU TIL DIG SELV?  ER DIN INDRE STEMME DIN BEDSTE VEN – ELLER DIN VÆRSTE KRITIKER? 

Denne bog er din praktiske guide til at gøre din usynlige indre dialog til en synlig styrke i hverdagen. Med afsæt i filosofi, moderne adfærdspsykologi og inspirerende livshistorier fra topatleter, kunstnere og hverdagshelte viser bogen, hvordan selv små justeringer i din indre stemme kan skabe store forandringer: Bedre relation til  dig selv og andre, øget trivsel, stærkere præstationer og mod til at række ud mod verden, selv når livet er svært. 

Bogens LYT-tilgang styrker din mentale sundhed med tre enkle trin: 
• Læg mærke til, og acceptér din indre stemme 
• Yd støtte til dig selv – tal til dig selv, som du ville til en god ven 
• Tag et stikord med dig, der giver mod og ro.

 Fuld af greb, anbefalinger og mentale værktøjer lærer bogen dig at arbejde bevidst med din indre stemme, så du styrker din evne til at stå fast og finde ro. 

Velkommen til et liv, hvor din indre stemme bliver din usynlige ven og mentale støtte – især når det gælder.

Boginfo


Titel
Den indre stemme
Forfatter
Henrik Dresbøll
Forlag
Akademisk Forlag
Udgivet
2025-11-14
Kategorier
Økonomi og business Fagbøger
Bogtype
Bog
Indbinding
Hæftet
Sprog
Dansk
Udgave
1
ISBN
9788750064831

Lignende bøger


SPAR
9%
Udgives 2025-11-14
Bog (Hæftet)
364 kr ( 400 kr )
SPAR
9%
Udgives 2025-11-14
Bog (Hæftet)
273 kr ( 300 kr )
SPAR
9%
Udgives 2025-11-14
Bog (Hæftet)
273 kr ( 300 kr )
SPAR
2%
Bog (Hardback)
294 kr ( 300 kr )

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)