Frk. Skrump

158 DKK

Status: På lager
Levering: Omgående (2-5 min)


Frk. Skrump – 10 ugers boostkur er til dig, der elsker resultater, som holder! Har du brug for en enkel og effektiv kur på 10 uger, der bygger på de nyeste videnskabelige resultater omsat til praksis, er dette bogen til dig. Med Frk. Skrump veksler dit ugentlige energiindtag, så kroppen sætter din fedtforbrænding i det højeste gear. Du starter med at sætte de rigtige rammer for et godt vægttab, ved at teste om du er parat til den hurtige boostkur eller den knap så hurtige boostkur … og så får du samtidig styr på det, som evt. kan forhindre dig i at opnå dit ønskede vægttab. Du booster dit vægttab maksimalt med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der hverken kræver udstyr eller fitnessmedlemsskab. Det hele er sat i system, så det er nemt at gå til. Frk. Skrump guider dig også gennem de perioder, hvor et vægttab er svært. Og fortæller dig, hvordan du alligevel taber dig, og hvordan du booster dig mentalt i disse perioder. Frk. Skrump giver dig: •Sund fordøjelse. •Et hurtigt vægttab, der holder. •65 lækre og slankende opskrifter. •Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang. •Træning, der kun tager 6 minutter dagligt og kan trænes både hjemme, på jobbet eller i haven. •Mentale øvelser, så du kommer i mål. •Hjælp til planlægning af indkøb og alternativer til snacks. Alt sammen kombineret i en 10 ugers effektiv boostkur, der forbedrer din livsstil, så du kan få et sundt liv i balance.

Boginfo


Titel
Frk. Skrump
Forfatter
Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
Forlag
JP/Politikens Forlag
Udgivet
2016-11-07
Kategorier
Livsstil, sport og fritid Fagbøger
Bogtype
Ebog
Indbinding
epub
Sprog
Dansk
Udgave
1.e-bogsudgave
ISBN
9788740033366
Læseprøve
Læs / lyt her

Lignende bøger


Ebog (epub)
49 kr
SPAR
6%
Ebog (epub)
79 kr
Ebog (epub)
47 kr

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)