Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

114 DKK

Status: På lager
Levering: Omgående (2-5 min)


Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere. Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.

Boginfo


Titel
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Forfatter
Camilla Bruun
Forlag
Skriveforlaget
Udgivet
2021-11-18
Kategorier
Social og samfund Fagbøger Sjæl og sundhed
Bogtype
Ebog
Indbinding
epub
Sprog
Dansk
ISBN
9788794183321
Læseprøve
Læs / lyt her

Lignende bøger


SPAR
9%
Bog (Indbundet)
318 kr ( 350 kr )
Ebog (epub)
130 kr
Bog (Hæftet)
205 kr

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)