Lev i Trivsel med Yoga & Ayurveda

273 DKK (Vejl. pris: 279 kr) Du sparer 2%

Status: Udsolgt
Levering: 2-5 dage


Filosofien og teorien bag yoga og ayurveda. Psykologi og fysiologi forklarer hvordan og hvorfor det virker. Men hvordan kan vi anvende det hele til at øge trivslen, modstandsdygtigheden og livsglæden? Det får du viden om og redskaber til! Bogen indeholder vestlig viden om: energi, vores natur, nervesystemet, hormonsystemet, immunsystemet, åndedrættet og ikke mindst samspillet mellem det hele. Smertens funktion, både den fysiske smerte og den psykiske smerte. Teori fra psykologien beskriver hvordan vores personlighed og trivsel kan påvirkes, herunder bla. smerteoplevelsen og hvordan krop og sind kan reagere når vi er udsat for gentagne eller længerevarende belastninger eller traumer. Oplevelser der kan have udløst stress, udbrændthed, PTSD eller kompleks PTSD. Østlig viden fra yoga og ayurveda forklarer energi, undfangelse og vores natur samt tankers og følelsers indvirken på vores fysiske og psykiske helbred. Materiale der medfølger: - Bagerst i bogen: Livsstilsråd, kostråd, yogaøvelser og æteriske olier, der er sunde for de forskellige kropstyper, samt en konstitutionstypetest til at bestemme din kropstype - 4 lydfiler med indtalte øvelser der kultiverer øget trivsel

Boginfo


Titel
Lev i Trivsel med Yoga & Ayurveda
Forfatter
Rikke Møller
Forlag
Saxo Publish
Udgivet
2025-04-16
Kategorier
Filosofi og religion Fagbøger
Bogtype
Bog
Indbinding
Paperback
Sprog
Dansk
Udgave
1
ISBN
9788740980523

Lignende bøger


SPAR
2%
SPAR
2%
Bog (Paperback)
244 kr ( 249 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
118 kr ( 120 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
294 kr ( 300 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
234 kr ( 239 kr )
SPAR
1%
Bog (Paperback)
77 kr ( 78 kr )

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)