Mindfulness med børn

Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn – og i børnegrupper. Mindfulness har mange positive effekter – men har også lige som legen særlig værdi i sig selv. Mindfulness med børn rummer et inspirationskatalog af mindfulnessøvelser og lege – lige til at gå i gang med i klassen eller børnegruppen. Bogen indeholder: • Kortfattet baggrundsviden • Viden om planlægning, strukturering og facilitering af børnegrupper • 30 forskellige mindfulnessøvelser • Forslag til relevante begreber, temaer og historier • 15 lege der supplerer arbejdet med mindfulnessøvelser i grupper • 2 forslag til strukturerede børnegruppeforløb: 1 til de yngre og 1 til de ældre • 1 planlægningsskema. Mindfulness med børn er praksisorienteret og overskueligt bygget op. Den er skrevet til fagpersoner, der arbejder med børn i børnehaver, skoler og fritidsordninger, og kan også bruges af forældre. "Bogen er fuld af ideer til sjove og lettilgængelige øvelser med børn." - Dorthe B. Clausen, Børnehaveklasseforeningen, juni 2016 "Jeg ser arbejdet med dennes indhold som en afbrydelse i den traditionelle dagsrytme og en måde til at få hele børnefællesskabet engageret, hvilket er meget vigtigt i disse inkluderingstider. En lettilgængelig og anbefalingsværdi bog." - Birgitte Franck, Dansk Audiologopædi, december 2016