En uundværlig selvhjælpsbog for personer der oplever nervøsitet ved at skulle stå frem og præstere. Det gælder både musikere og andre med angst for eksaminer og præstationer. Den indeholder rigtig mange gode råd og afprøvede øvelser samt teori til at forstå angstens natur. Den er skrevet af psykolog, der i mange år har arbejdet med studerende på det Kgl. Danske Musikkonservatorie og Royal Academy og Music i London. Samt hjulpet utallige orkestermusikere på sin klinik i centrum af København. Bogen benyttes som grundbog i faget mentaltræning på DKDM.
+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)
[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)
