Træning med kroppen

158 DKK (Vejl. pris: 160 kr) Du sparer 1%

Status: På lager
Levering: 2-5 dage


Kroppen er dit bedste træningsredskab!
I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab. Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. 

Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.
I samme serie findes bogen: Bevægelighed

Boginfo


Titel
Træning med kroppen
Forfatter
Mats Mejdevi
Forlag
LI Consult ApS
Udgivet
2020-08-25
Kategorier
Sjæl og sundhed Fagbøger Livsstil, sport og fritid Social og samfund Sport og idræt Undervisning
Bogtype
Bog
Indbinding
Spiralryg
Sprog
Dansk
Udgave
1
ISBN
9788793995000

Lignende bøger


SPAR
1%
Bog (Spiralryg)
158 kr ( 160 kr )
SPAR
14%
Bog (Spiralryg)
136 kr ( 159 kr )
SPAR
2%
Bog (Spiralryg)
234 kr ( 239 kr )
Bog (Spiralryg)
273 kr
Bog (Spiralryg)
420 kr

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)