Visualisering & sansning

"Visualisering & sansning" er en guide og en gør-det-selv-bog om at se fra hjertet. Her fortælles om, hvordan vi lærer at bruge vores sanser til planlægning og skabelse af de næste øjeblikke, der tilsammen udgør selve livet, nutiden og fremtiden. Ved hjælp af bogens træning i visualisering kan vi bearbejde blokeringer, begrænsninger og stagnationer. Vi kan åbne nye døre. Åbne fremtiden. Ud over at forklare hvad visualisering er, og hvordan vi træner det, så kommer Birgit Lynges bog omkring dette at sanse. Dertil anvender vi vort indre barn og styrkes af dag- og natdrømme. Kulturens arv - den danske kulturarv - er et tema i bogen, fordi det er en vigtig ballast i processen at se med hjertet og at ville Jordens bedste i en global udvikling. Også feminin og maskulin balance omtales sammen med dette at kende forskel på magt og kraft. Forskellene mellem ønsker og behov forklares, ligesom vigtigheden af at kende egne og andres kvaliteter samt at værdsætte naturen. Bogen slutter med et kapitel om at være sig selv. ØVELSER er lagt ind i alle bogens kapitler, så du kan praktisere selv og sammen med dine venner og din familie. Til slut følger endnu flere øvelser som eksempler på og som yderligere træning af "Visualisering & sansning". - Øvelse gør jo mestester!