Bogen om vores stress

Vi kan klare mere, end vi kan tåle! Stress koster Job – Stress koster Velfærd – Stress koster Parforhold – Stress koster Liv. Vi mærker stressen komme, men vi tror ikke på det – vi vil ikke tro det. Vi kalder det noget andet – indtil stressnedbruddet rammer os med fuld styrke, og vi lammes. Læs, hvornår og hvordan du stopper op – tager skeen i den anden hånd og vender ryggen til stressnedbruddet, inden det rammer dig. Få konkrete svar og råd til din kamp mod stress.