Vejen uden om vores stress - 7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet

126 DKK (Vejl. pris: 129 kr) Du sparer 2%

Status: Udsolgt
Levering: 2-5 dage


Ro, refleksion og forandring er helt nødvendigt og i nævnte rækkefølge, når vi skal holde stressen væk eller komme fri af den. Verden forandrer sig i forrygende hast, og vi prøver som mennesker at følge med. I forsøget på at følge med mister vi ofte roen og tiden til refleksion. Derfor lander vi tit i blot at lægge alt det nye, vi skal eller forventes at skulle, oveni alt det andet, vi allerede gør og skal. Uden at skabe den helt nødvendige forandring i vores liv. Det liv, som netop er blevet forandret – igen. Når det sker, er det, at vi brænder ud. Sådan behøver det langt fra at være. De 7 metoder og værktøjer i denne bog er værdifulde redskaber til at skabe en god, mental sundhed. Det er 7 enkle måder til at skabe netop: Ro, refleksion og forandring i dit liv. Bogen er skrevet af SeniorStresscoach Steen Thomsen på baggrund af mange års arbejde med stressramte mennesker i Nordsjællands Stressklinik. Steen Thomsen har også skrevet og udgivet: Bogen om vores stress (2015).

Boginfo


Titel
Vejen uden om vores stress - 7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Forfatter
Steen Thomsen
Forlag
st-coaching.dk
Udgivet
2022-09-22
Kategorier
Social og samfund Fagbøger
Bogtype
Bog
Indbinding
Paperback
Sprog
Dansk
Udgave
1
ISBN
9788740435764

Lignende bøger


SPAR
2%
Bog (Paperback)
187 kr ( 191 kr )
Ebog (epub)
62 kr
SPAR
2%
Bog (Paperback)
103 kr ( 105 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
167 kr ( 170 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
233 kr ( 238 kr )
SPAR
2%
Bog (Paperback)
187 kr ( 191 kr )

Praktisk info


Masser af inspiration og gode tilbud
På Liveboox finder du mere end 100.000 bøger, e-bøger og lydbøger til lave priser.
Sikker betaling
Du kan trygt handle på Liveboox – vi garanterer sikker betaling med krypterede data efter godkendte og gældende standarder.
Fri fragt
Fragten er gratis på ordrer over 499 kr. Ellers koster fragten kun 29 kr. Levering af digitale bøger er altid gratis.
Levering
Vi leverer i løbet af 1-5 hverdage. Leveringstid fremgår ved hver enkelt vare. Du bestemmer selv, om det skal være til døren eller til en pakkeshop. Digitale bøger leveres med det samme.
Returret
Vi tilbyder 30 dages returret på alle bøger.
Kundeservice

+45 7199 8841 (Hverdage 9.00 - 13.00)

[email protected] (Vi svarer alle hverdage inden 48 timer)