EKSPEDITIONSSYSTEMER TIL KANO I CANADA

---

---

---

EKSPEDITIONSSYSTEMER TIL KANO I CANADA Vildmarken belønner ikke den uforberedte. Den belønner disciplin, rutiner og planlægning. På lange kanoekspeditioner bliver kroppen udsat for kulde, regn, træthed, portager og mange timers ensformigt arbejde gennem øde områder. Under disse forhold er fysisk træning ikke adskilt fra ekspeditionen — den er en del af den. Denne pamflet er udviklet med udgangspunkt i de faktiske forhold, man møder under længere ekspeditioner i den canadiske vildmark. Øvelser, belastning og udstyrssystemer er valgt for at understøtte stabil bevægelse, arbejdsrytme og mental kontrol over lange afstande. Man kan ikke kontrollere vejret, terrænet eller modgangen — men man kan kontrollere sin disciplin, sine rutiner og sin måde at reagere på. Formålet med træningen er derfor ikke alene fysisk styrke, men evnen til at bevare ro, struktur og handlekraft, når kroppen er træt, og forholdene bliver vanskelige. Ekspeditionen begynder længe før kanoen rammer vandet.